يطلق هذا التطبيق على نفسه “تطبيق لنمط حياة صحي Health Lifestyle app” وهو فعلًا كذلك، فمنذ تحديدك لهدف أولي مثل تخفيف وزنك، أو تحسين نوعية وطريقة أكلك، أو تحسين لياقتك البدنية وشكل جسمك، سيقدم لك التطبيق كل ماعليك فعله لتصل إلى هدفك، وسيتابع ماتقوم به للوصول إلى هدفك بدءًا من عدد السعرات الحرارية في طعامك ووجباتك، وصولًا إلى كمية الماء التي تحتاجها وتلك التي شربتها خلال اليوم.
هل أنت بحاجة للركض لحرق السعرات؟ كم سعرة حرارية عليك أن تأكل في اليوم لتجنب الإفراط في الطعام والعواقب التي ستنتج عن ذلك؟ كل هذه الأسئلة وأكثر ستحصل على أجوبتها من خلال هذا التطبيق.
لتحميل